শিক্ষার্থীর মনের গহীনে কষ্টের ছাপ: শিক্ষক যেভাবে চিনবেন বিপদের সংকেত

শ্রেণিকক্ষের কর্মব্যস্ততার মাঝেও একজন শিক্ষার্থীর চোখের ভাষা বা আচরণের সূক্ষ্ম পরিবর্তন অনেক বড় কোনো মানসিক সংকটের ইঙ্গিত হতে পারে। কিন্তু একজন শিক্ষক ঠিক কীভাবে বুঝবেন যে তাঁর প্রিয় শিক্ষার্থীটি কোনো মানসিক অস্থিরতা বা ঝুঁকির মধ্য দিয়ে যাচ্ছে?

মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. ফারজানা রহমান এই বিষয়ে বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ দিক তুলে ধরেছেন। তাঁর মতে, শিক্ষকরা প্রতিদিনের নিবিড় পর্যবেক্ষণের মাধ্যমেই শিক্ষার্থীর আচরণের পরিবর্তনগুলো সহজে শনাক্ত করতে পারেন। বিশেষ করে যখন নিচের পরিবর্তনগুলো চোখে পড়বে:

• প্রাণচঞ্চলতার অভাব: একসময়ের খুব হাসিখুশি ও স্বতঃস্ফূর্ত শিশুটি যদি হঠাৎ করেই নিজের খোলসে ঢুকে পড়ে, অতিরিক্ত চুপচাপ হয়ে যায় কিংবা সবার থেকে নিজেকে দূরে সরিয়ে নেয়, তবে তা বড় কোনো মানসিক চাপের লক্ষণ হতে পারে।
• মনোযোগ ও ফলাফলে ধস: ক্লাসের পাঠে হঠাৎ গভীর অমনোযোগিতা এবং ধারাবাহিকভাবে পরীক্ষার ফলাফলের আশঙ্কাজনক অবনতি ঘটা কোনো মানসিক জটিলতারই সংকেত।
• আচরণের আকস্মিক পরিবর্তন: মেজাজে অস্বাভাবিক খিটখিটে ভাব, অকারণ জেদ কিংবা বন্ধুদের সাথে তুচ্ছ কারণে সহিংস হয়ে ওঠার মতো আচরণগত পরিবর্তন কোনোভাবেই অবহেলা করার মতো নয়।
• চরম হতাশাজনক কথা: যদি কোনো শিক্ষার্থীর কথায় বারবার জীবনের প্রতি অনীহা প্রকাশ পায়, নিজেকে সবার জন্য ‘বোঝা’ মনে করতে শুরু করে কিংবা ‘বেঁচে থাকা অর্থহীন’—এমন চরম নৈরাশ্যবাদী কথা বলে, তবে বুঝতে হবে সে মারাত্মক ঝুঁকির মধ্যে আছে।

শিক্ষক যদি তাঁর কোনো শিক্ষার্থীর মধ্যে এই ধরনের অস্বাভাবিক কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, তবে বিষয়টি একেবারেই হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়। সময়মতো সঠিক পদক্ষেপ ও সহমর্মিতাই পারে একজন শিক্ষার্থীর মানসিক স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করতে।

Source: https://trust.prothomalo.com/activities/drug-abuse/dqbev21gev